| 2024년 09월 |
| 목 26: |
2762 *
|
197%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.74g |
|
55.29g |
|
298.35g |
|
2816*
|
 54
|
| 수 25: |
1771 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.15g |
|
48.91g |
|
188.59g |
|
3317*
|
1546
|
| 화 24: |
798 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.06g |
|
31.36g |
|
91.12g |
|
3343*
|
2545
|
| 월 23: |
2349 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.52g |
|
102.58g |
|
200.36g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1709 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.91g |
|
57.47g |
|
208.77g |
|
3428*
|
1719
|
| 토 21: |
1939 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.70g |
|
71.72g |
|
203.16g |
|
3578*
|
1639
|
| 금 20: |
1842 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.65g |
|
46.34g |
|
240.70g |
|
3506*
|
1664
|
| 목 19: |
2496 *
|
178%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.56g |
|
80.91g |
|
241.60g |
|
4057*
|
1561
|
| 수 18: |
1585 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.30g |
|
39.11g |
|
181.53g |
|
2411*
|
826
|
| 화 17: |
1918 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.62g |
|
46.14g |
|
214.90g |
|
3681*
|
1763
|
| 월 16: |
1075 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.39g |
|
63.68g |
|
126.83g |
|
3681*
|
2606
|
| 일 15: |
1251 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.76g |
|
56.81g |
|
154.45g |
|
3278*
|
2027
|
| 토 14: |
1675 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.55g |
|
38.81g |
|
234.59g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2302 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.00g |
|
112.42g |
|
235.21g |
|
3218*
|
916
|
| 목 12: |
1299 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.96g |
|
57.70g |
|
134.57g |
|
3367*
|
2068
|
| 수 11: |
949 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.98g |
|
71.07g |
|
82.13g |
|
3428*
|
2479
|
| 화 10: |
1389 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.63g |
|
42.75g |
|
158.25g |
|
3696*
|
2307
|
| 월 9: |
1153 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.43g |
|
48.32g |
|
155.13g |
|
3467*
|
2314
|
| 일 8: |
1810 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.17g |
|
64.61g |
|
184.36g |
|
3895*
|
2085
|
| 토 7: |
1665 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.47g |
|
73.74g |
|
198.18g |
|
-
|
-
|
