marcelina_mary님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2023년 09월
목 7: 694 * 43%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
25.08g
 
67.12g
 
54.13g
- -
수 6: 405 * 25%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
8.21g
 
36.68g
 
46.83g
1821*  1416
월 4: 98 * 6%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.20g
 
2.13g
 
22.77g
- -
금 1: 432 * 27%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
20.46g
 
46.36g
 
13.06g
- -
2023년 08월
월 28: 469 * 29%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
18.60g
 
28.59g
 
47.43g
- -
2023년 05월
토 27: 247 * 19%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
10.94g
 
23.68g
 
15.78g
- -
2023년 04월
수 19: 690 * 53%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
46.46g
 
49.71g
 
16.88g
2194*  1504
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