Kea M님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 06월
토 8: 329 * 21%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
11.20g
 
24.40g
 
61.50g
1461*  1132
금 7: - - 1087* -
목 6: - - 1533* -
수 5: 1536 * 99%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
53.48g
 
57.98g
 
206.11g
1532*  4
화 4: 447 * 29%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
27.40g
 
13.00g
 
34.00g
1718*  1271
월 3: 1139 * 73%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
36.86g
 
35.57g
 
163.79g
2081*  942
2024년 05월
금 31: - - 2115* -
목 30: - - 1657* -
수 29: - - 1964* -
화 28: - - 3101* -
월 27: - - 986* -
금 24: - - 2544* -
목 23: - - 1889* -
수 22: - - 2666* -
화 21: - - 2818* -
월 20: - - 2210* -
일 19: - - 2159* -
토 18: - - 3071* -
금 17: - - 2440* -
목 16: - - 2920* -
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