| 2021년 08월 |
| 목 12: |
1656 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.88g |
|
79.88g |
|
128.30g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1268 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.85g |
|
112.24g |
|
118.70g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2306 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.27g |
|
125.97g |
|
254.21g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
987 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.52g |
|
64.04g |
|
143.80g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
666 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.45g |
|
94.80g |
|
53.20g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1141 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.45g |
|
80.10g |
|
117.75g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 토 26: |
361 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.20g |
|
36.85g |
|
40.90g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
708 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.20g |
|
107.20g |
|
54.40g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
299 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.23g |
|
31.92g |
|
21.61g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 3: |
358 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.30g |
|
50.60g |
|
28.90g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 일 25: |
1323 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.62g |
|
147.52g |
|
97.21g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
290 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.68g |
|
13.62g |
|
22.30g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1254 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.76g |
|
79.30g |
|
140.16g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
874 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.62g |
|
118.78g |
|
67.92g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
982 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.32g |
|
107.64g |
|
108.53g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1073 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.78g |
|
121.10g |
|
116.85g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1166 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.35g |
|
162.36g |
|
72.11g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
994 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.25g |
|
108.67g |
|
117.02g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1111 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.65g |
|
103.85g |
|
124.85g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1523 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.83g |
|
118.09g |
|
188.90g |
|
-
|
-
|
