| 2024년 09월 |
| 월 23: |
2933 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
158.11g |
|
83.35g |
|
297.39g |
|
2986*
|
 53
|
| 일 22: |
2133 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.63g |
|
109.53g |
|
158.78g |
|
2597*
|
464
|
| 토 21: |
2952 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.54g |
|
152.50g |
|
238.09g |
|
2735*
|
 217
|
| 금 20: |
-
|
-
|
|
2133*
|
-
|
| 목 19: |
4113 *
|
187%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
154.71g |
|
170.39g |
|
325.58g |
|
2767*
|
1346
|
| 수 18: |
2742 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.82g |
|
112.59g |
|
286.68g |
|
2941*
|
199
|
| 화 17: |
2686 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.77g |
|
173.06g |
|
315.40g |
|
2557*
|
129
|
| 월 16: |
2692 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.70g |
|
89.70g |
|
255.66g |
|
2037*
|
655
|
| 일 15: |
-
|
-
|
|
2208*
|
-
|
| 토 14: |
-
|
-
|
|
2494*
|
-
|
| 금 13: |
202 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.52g |
|
18.00g |
|
2.70g |
|
2513*
|
2311
|
| 목 12: |
-
|
-
|
|
3211*
|
-
|
| 수 11: |
-
|
-
|
|
1697*
|
-
|
| 화 10: |
693 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.50g |
|
15.30g |
|
77.66g |
|
2229*
|
1536
|
| 월 9: |
749 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.79g |
|
57.28g |
|
50.78g |
|
3790*
|
3041
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
3017*
|
-
|
| 토 7: |
-
|
-
|
|
2682*
|
-
|
| 금 6: |
-
|
-
|
|
2415*
|
-
|
| 목 5: |
-
|
-
|
|
3026*
|
-
|
| 수 4: |
-
|
-
|
|
2983*
|
-
|
