| 2011년 09월 |
| 목 1: |
330
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.25g |
|
1.50g |
|
71.00g |
|
-
|
-
|
| 2011년 08월 |
| 수 31: |
1050 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.95g |
|
56.00g |
|
111.00g |
|
2938*
|
 1888
|
| 화 30: |
1640 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.00g |
|
54.00g |
|
231.00g |
|
3180*
|
1540
|
| 월 29: |
2302 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.16g |
|
100.17g |
|
256.00g |
|
2625*
|
323
|
| 목 25: |
1304 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.48g |
|
34.26g |
|
204.11g |
|
3487
|
2183
|
| 수 24: |
1627
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.75g |
|
67.00g |
|
235.00g |
|
3288
|
1661
|
| 화 23: |
1565 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.50g |
|
58.00g |
|
183.00g |
|
3523*
|
1958
|
| 월 22: |
1456
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.41g |
|
45.42g |
|
215.40g |
|
3208*
|
1752
|
| 일 21: |
1667 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.16g |
|
68.80g |
|
207.13g |
|
2259
|
592
|
| 토 20: |
1453 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.66g |
|
88.71g |
|
116.40g |
|
2259*
|
806
|
| 금 19: |
2278 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.02g |
|
103.79g |
|
212.97g |
|
3261*
|
983
|
| 목 18: |
1664
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.39g |
|
58.16g |
|
220.48g |
|
2857
|
1193
|
| 수 17: |
3010
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.77g |
|
114.26g |
|
392.90g |
|
3021*
|
11
|
| 화 16: |
1845
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.75g |
|
47.00g |
|
259.00g |
|
3073*
|
1228
|
| 월 15: |
2059
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.33g |
|
92.88g |
|
251.67g |
|
3152
|
1093
|
| 일 14: |
1925
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.00g |
|
72.00g |
|
290.00g |
|
2723
|
798
|
| 토 13: |
3225 *
|
170%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.28g |
|
120.32g |
|
365.51g |
|
2814*
|
 411
|
| 금 12: |
1952
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.34g |
|
102.66g |
|
193.06g |
|
2746
|
794
|
| 목 11: |
1236
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.89g |
|
52.77g |
|
167.04g |
|
3077
|
1841
|
| 수 10: |
2815 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.76g |
|
67.50g |
|
531.86g |
|
3129*
|
314
|
