| 2024년 04월 |
| 일 7: |
917 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.89g |
|
81.48g |
|
73.19g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
553 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.85g |
|
8.89g |
|
41.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 월 11: |
126 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.67g |
|
11.32g |
|
19.21g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 토 23: |
952 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.48g |
|
77.70g |
|
93.07g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
657 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.26g |
|
46.19g |
|
88.81g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
806 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.33g |
|
74.50g |
|
63.54g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 화 13: |
257 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
4.40g |
|
20.40g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
669 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.92g |
|
56.34g |
|
74.84g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
195 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.72g |
|
29.55g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
337 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.01g |
|
38.16g |
|
0.58g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
31 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.06g |
|
0.57g |
|
6.71g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
120 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
7.56g |
|
15.17g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
361 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.78g |
|
6.62g |
|
55.55g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 31: |
220 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.70g |
|
19.90g |
|
22.70g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
86 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.30g |
|
10.97g |
|
10.68g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
299 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.70g |
|
9.40g |
|
51.47g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
978 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.87g |
|
50.00g |
|
19.77g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
128 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.96g |
|
3.60g |
|
17.06g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
519 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.31g |
|
41.09g |
|
29.53g |
|
-
|
-
|
