| 2024년 04월 |
| 화 16: |
980 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.48g |
|
17.21g |
|
128.11g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1826 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.60g |
|
79.34g |
|
196.32g |
|
2424*
|
 598
|
| 일 14: |
1093 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.50g |
|
26.53g |
|
129.78g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
1225 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.17g |
|
56.53g |
|
142.24g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1479 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.73g |
|
61.20g |
|
161.02g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1988 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.32g |
|
66.06g |
|
220.78g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
1956 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.38g |
|
75.34g |
|
227.49g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1340 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.71g |
|
56.14g |
|
120.35g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1333 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.26g |
|
39.54g |
|
163.54g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1045 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.05g |
|
68.85g |
|
87.61g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
2228 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.14g |
|
61.11g |
|
280.97g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1987 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.83g |
|
119.96g |
|
185.73g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1104 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.25g |
|
77.87g |
|
130.43g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1057 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.26g |
|
71.72g |
|
118.75g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
846 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.21g |
|
42.21g |
|
91.20g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
996 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.98g |
|
78.01g |
|
91.95g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1175 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.52g |
|
70.36g |
|
132.86g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1315 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.50g |
|
80.68g |
|
166.83g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1237 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.54g |
|
73.02g |
|
129.30g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1104 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.01g |
|
66.33g |
|
89.67g |
|
-
|
-
|
