| 2024년 05월 |
| 토 11: |
642 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.88g |
|
33.40g |
|
87.07g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
507 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.41g |
|
22.99g |
|
32.95g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
951 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.49g |
|
40.72g |
|
89.83g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
596 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.91g |
|
38.97g |
|
32.04g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
738 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.44g |
|
48.58g |
|
62.81g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1820 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.27g |
|
66.18g |
|
185.83g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1810 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.36g |
|
109.26g |
|
115.59g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1444 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.58g |
|
110.08g |
|
125.58g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1410 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.36g |
|
87.42g |
|
134.97g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1758 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.04g |
|
112.02g |
|
193.52g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2417 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.21g |
|
95.74g |
|
279.95g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1865 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.85g |
|
142.04g |
|
130.67g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1868 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.42g |
|
91.86g |
|
149.33g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
2034 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.25g |
|
126.25g |
|
256.79g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1430 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.37g |
|
73.61g |
|
140.64g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1828 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.70g |
|
98.70g |
|
254.35g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
2410 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.24g |
|
114.84g |
|
257.64g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1572 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.07g |
|
53.20g |
|
129.69g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1681 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.34g |
|
83.14g |
|
194.98g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
2141 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.97g |
|
125.81g |
|
211.53g |
|
-
|
-
|
