| 2023년 05월 |
| 금 19: |
1255 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.17g |
|
42.17g |
|
132.48g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2651 *
|
189%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.97g |
|
112.85g |
|
332.78g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1434 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.27g |
|
129.58g |
|
111.08g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1242 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.96g |
|
105.74g |
|
84.32g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1664 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.25g |
|
81.37g |
|
178.12g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
2208 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.20g |
|
104.12g |
|
186.81g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1839 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.96g |
|
110.99g |
|
86.76g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1738 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.74g |
|
117.09g |
|
120.56g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1032 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.25g |
|
72.58g |
|
104.93g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2425 *
|
173%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.64g |
|
146.38g |
|
96.63g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1785 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.35g |
|
108.92g |
|
122.76g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1285 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.45g |
|
88.37g |
|
145.21g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
929 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.02g |
|
49.61g |
|
82.96g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1562 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.96g |
|
81.77g |
|
133.88g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1023 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.67g |
|
69.97g |
|
96.51g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1258 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.80g |
|
71.63g |
|
104.29g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1015 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.36g |
|
72.58g |
|
87.61g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1250 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.21g |
|
92.71g |
|
79.48g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1622 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.27g |
|
81.22g |
|
157.83g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 일 30: |
510 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.48g |
|
48.15g |
|
32.53g |
|
-
|
-
|
