dina$9님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2023년 06월
수 14: 64 * 4%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.88g
 
1.98g
 
11.97g
- -
2023년 04월
일 30: 116 * 8%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.35g
 
2.75g
 
24.58g
- -
일 16: 288 * 19%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
6.90g
 
5.60g
 
51.00g
- -
2023년 03월
금 31: 801 * 53%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
16.83g
 
21.48g
 
137.47g
- -
목 30: 894 * 60%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
30.10g
 
29.61g
 
127.43g
- -
수 29: 46 * 3%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.48g
 
1.73g
 
8.90g
- -
화 28: 201 * 13%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
10.72g
 
3.52g
 
24.40g
- -
월 27: 471 * 31%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
14.53g
 
14.18g
 
73.15g
- -
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