| 2024년 08월 |
| 금 30: |
806 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.62g |
|
24.29g |
|
80.92g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1669 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.59g |
|
108.86g |
|
140.07g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1795 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.47g |
|
87.69g |
|
183.97g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1799 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.73g |
|
81.61g |
|
169.18g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1772 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.91g |
|
85.24g |
|
134.52g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1052 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.53g |
|
62.81g |
|
85.84g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1096 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.20g |
|
57.93g |
|
88.19g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1945 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.55g |
|
123.67g |
|
156.70g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1645 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.45g |
|
58.11g |
|
137.63g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1385 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.26g |
|
40.55g |
|
113.95g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2039 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.25g |
|
74.31g |
|
179.26g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1621 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.61g |
|
65.07g |
|
158.77g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1386 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.25g |
|
92.40g |
|
116.96g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1896 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.17g |
|
77.29g |
|
236.82g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1263 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.97g |
|
49.44g |
|
130.51g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
929 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.14g |
|
45.08g |
|
81.57g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1050 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.66g |
|
64.36g |
|
59.18g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
2036 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.82g |
|
95.16g |
|
176.38g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1719 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.19g |
|
80.41g |
|
96.34g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1876 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.61g |
|
82.45g |
|
206.82g |
|
-
|
-
|
