가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
tamy_tatay
다이어트 캘린더
tamy_tatay님의 다이어트 캘린더 - 개요
tamy_tatay 님의 프로필
|
전체 다이어트 캘린더 보기
최근 음식및 운동항목
날짜
음식 (Cal)
% 일일권장
영양 요약
운동 (Cal)
총합 (Cal)
2024년 09월
목 12:
538 *
45%
지방:
단백질:
탄수화물:
12.63g
18.39g
90.97g
1584*
1046
수 11:
808 *
67%
지방:
단백질:
탄수화물:
27.57g
66.70g
73.37g
1600*
792
화 10:
1132 *
94%
지방:
단백질:
탄수화물:
58.15g
83.75g
67.45g
1591*
459
월 9:
-
-
1535*
-
일 8:
-
-
1603*
-
토 7:
-
-
1571*
-
금 6:
413 *
34%
지방:
단백질:
탄수화물:
18.10g
21.62g
40.86g
1549*
1136
목 5:
-
-
1527*
-
수 4:
-
-
1536*
-
화 3:
-
-
1515*
-
월 2:
-
-
1539*
-
일 1:
-
-
1508*
-
2024년 08월
토 31:
-
-
1731*
-
금 30:
-
-
1660*
-
목 29:
-
-
1637*
-
수 28:
-
-
1639*
-
화 27:
283 *
24%
지방:
단백질:
탄수화물:
8.62g
24.03g
28.07g
1652*
1369
월 26:
-
-
1547*
-
일 25:
-
-
1544*
-
토 24:
-
-
1549*
-