Maral I님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 09월
토 14: 321 * 25%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
8.00g
 
14.20g
 
47.69g
- -
목 12: 488 * 38%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
6.47g
 
28.72g
 
67.65g
- -
수 11: 990 * 76%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
18.60g
 
66.70g
 
123.40g
- -
화 10: 68 * 5%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.60g
 
2.60g
 
14.00g
- -
월 9: 493 * 38%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
14.14g
 
29.82g
 
56.62g
- -
일 8: 761 * 59%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
43.37g
 
47.99g
 
41.86g
- -
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