| 2024년 09월 |
| 토 28: |
1228 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.94g |
|
79.06g |
|
70.11g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1816 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.62g |
|
78.25g |
|
125.91g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1482 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.96g |
|
91.87g |
|
72.36g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1143 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.47g |
|
101.65g |
|
62.99g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1386 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.86g |
|
64.31g |
|
105.25g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1702 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.72g |
|
90.81g |
|
166.70g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1652 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.11g |
|
74.34g |
|
152.73g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1268 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.09g |
|
82.06g |
|
101.22g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1135 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.62g |
|
80.64g |
|
65.23g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1786 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.80g |
|
80.63g |
|
85.10g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1322 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.92g |
|
84.26g |
|
88.23g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1306 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.51g |
|
81.07g |
|
73.94g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1149 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.96g |
|
65.55g |
|
86.27g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1835 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.27g |
|
92.17g |
|
136.37g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
939 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.64g |
|
52.37g |
|
62.08g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1058 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.28g |
|
72.81g |
|
87.41g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1356 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.53g |
|
85.21g |
|
101.48g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1063 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.72g |
|
67.55g |
|
68.48g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1356 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.88g |
|
77.05g |
|
83.09g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1173 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.23g |
|
80.38g |
|
62.89g |
|
-
|
-
|
