ekler2023님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1301 Cal (지방: 68.53g, 단백질: 76.37g, 탄수화물: 95.52g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 36426 Cal (지방: 1918.75g, 단백질: 2138.40g, 탄수화물: 2674.67g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

77%
RDI기준*
(1301 cal)
77% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (30%)
 
지방 (47%)
 
단백질 (23%)
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2024년 09월 19일)
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