| 2024년 08월 |
| 토 17: |
491 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.03g |
|
31.29g |
|
18.87g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
439 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.21g |
|
20.35g |
|
38.57g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1135 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.83g |
|
58.61g |
|
126.57g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
397 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.32g |
|
25.00g |
|
25.64g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
2945 *
|
227%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.15g |
|
80.15g |
|
348.98g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1938 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.60g |
|
100.20g |
|
207.49g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1478 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.07g |
|
43.63g |
|
140.37g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
328 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.52g |
|
31.91g |
|
29.79g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1184 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.26g |
|
73.69g |
|
94.41g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1285 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.96g |
|
71.82g |
|
120.83g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1112 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.02g |
|
68.92g |
|
93.83g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1409 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.40g |
|
54.48g |
|
142.21g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
972 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.36g |
|
57.05g |
|
111.24g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1224 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.00g |
|
26.98g |
|
194.29g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
2269 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.15g |
|
89.75g |
|
240.02g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1524 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.61g |
|
66.75g |
|
238.14g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
2352 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.06g |
|
79.29g |
|
274.88g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 토 6: |
1102 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.57g |
|
37.97g |
|
144.78g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1317 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.67g |
|
74.26g |
|
159.61g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
808 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.12g |
|
53.53g |
|
82.28g |
|
-
|
-
|
