| 2024년 05월 |
| 수 8: |
1043 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.84g |
|
5.54g |
|
177.29g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
2166 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.67g |
|
80.55g |
|
319.86g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1865 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.17g |
|
56.69g |
|
245.98g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 29: |
1234 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.64g |
|
48.50g |
|
149.55g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1541 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.20g |
|
46.33g |
|
179.40g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1573 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.00g |
|
28.97g |
|
210.26g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
34 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
0.00g |
|
1.60g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1166 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.34g |
|
28.82g |
|
141.99g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1721 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.16g |
|
36.31g |
|
253.11g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 금 19: |
996 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.68g |
|
64.70g |
|
136.94g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2016 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.88g |
|
117.97g |
|
157.67g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1959 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.03g |
|
32.92g |
|
317.09g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1068 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.10g |
|
29.77g |
|
154.86g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1498 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.17g |
|
70.27g |
|
165.66g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 금 1: |
423 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.66g |
|
32.56g |
|
44.90g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 목 30: |
2527 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.17g |
|
104.07g |
|
292.55g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1447 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.70g |
|
43.99g |
|
216.46g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1151 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.66g |
|
46.74g |
|
131.98g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
889 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.22g |
|
20.37g |
|
121.15g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1993 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.65g |
|
72.71g |
|
331.08g |
|
-
|
-
|
