Koteyna님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1449 Cal (지방: 67.66g, 단백질: 68.58g, 탄수화물: 142.09g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 10146 Cal (지방: 473.63g, 단백질: 480.07g, 탄수화물: 994.64g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

100%
RDI기준*
(1449 cal)
100% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (39%)
 
지방 (42%)
 
단백질 (19%)
*일일권장에 따른 1450칼로리 (2024년 07월 27일)
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