| 2024년 08월 |
| 화 13: |
2429 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.12g |
|
180.60g |
|
149.71g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2217 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.70g |
|
114.04g |
|
181.83g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
2227 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.19g |
|
163.86g |
|
162.06g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1799 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.02g |
|
160.35g |
|
175.21g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
754 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.51g |
|
49.53g |
|
62.74g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1992 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.47g |
|
149.07g |
|
174.40g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1330 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.72g |
|
111.24g |
|
190.56g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
814 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.92g |
|
58.60g |
|
80.15g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
2821 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.13g |
|
137.11g |
|
341.93g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
2832 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.67g |
|
171.24g |
|
305.08g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
2816 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.80g |
|
258.70g |
|
281.65g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
2756 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.11g |
|
203.99g |
|
262.83g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
2958 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.99g |
|
162.07g |
|
289.51g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
2978 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.15g |
|
156.08g |
|
342.13g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
424 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.86g |
|
31.50g |
|
34.77g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2392 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.09g |
|
222.75g |
|
207.26g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
497 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.65g |
|
35.70g |
|
57.35g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1693 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.04g |
|
165.77g |
|
30.56g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
2609 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.14g |
|
165.78g |
|
342.63g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2887 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.26g |
|
186.26g |
|
280.85g |
|
-
|
-
|
