| 2024년 09월 |
| 수 18: |
1070 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.74g |
|
64.68g |
|
100.27g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2267 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.65g |
|
140.62g |
|
193.74g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2279 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.17g |
|
105.76g |
|
268.59g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
260 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.68g |
|
31.21g |
|
20.39g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
934 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.79g |
|
45.04g |
|
107.79g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2437 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.73g |
|
81.19g |
|
288.53g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 금 30: |
2199 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.07g |
|
77.16g |
|
290.54g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
2206 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.56g |
|
127.95g |
|
258.93g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1892 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.61g |
|
99.42g |
|
218.02g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1878 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.29g |
|
90.12g |
|
193.08g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2055 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.80g |
|
106.27g |
|
187.17g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
733 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.50g |
|
34.75g |
|
36.31g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2023 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.81g |
|
136.73g |
|
131.92g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1689 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.87g |
|
90.84g |
|
145.74g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
903 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.85g |
|
50.79g |
|
42.43g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
2739 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.29g |
|
115.78g |
|
306.65g |
|
2836*
|
 97
|
| 화 20: |
758 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.65g |
|
32.20g |
|
95.16g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2621 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.15g |
|
112.07g |
|
319.52g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1991 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.49g |
|
66.43g |
|
278.93g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1522 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.94g |
|
87.33g |
|
139.18g |
|
-
|
-
|
