| 2024년 08월 |
| 수 14: |
389 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.32g |
|
5.60g |
|
47.04g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 월 22: |
537 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.00g |
|
5.60g |
|
58.00g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
888 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.04g |
|
45.81g |
|
93.14g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1041 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.24g |
|
25.52g |
|
124.64g |
|
1634*
|
 593
|
| 금 19: |
952 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.92g |
|
35.87g |
|
96.98g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
905 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.77g |
|
41.47g |
|
113.45g |
|
1437*
|
532
|
| 수 17: |
1228 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.81g |
|
30.16g |
|
134.02g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
956 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.56g |
|
27.64g |
|
139.15g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1014 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.42g |
|
33.80g |
|
144.33g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 수 12: |
153 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.70g |
|
6.30g |
|
12.30g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
563 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.90g |
|
12.60g |
|
81.50g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
566 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.02g |
|
26.37g |
|
63.09g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1434 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.70g |
|
39.07g |
|
196.50g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 금 30: |
404 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.32g |
|
26.95g |
|
11.55g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
248 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.20g |
|
7.60g |
|
33.60g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
42 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
10.60g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1236 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.89g |
|
19.56g |
|
141.86g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
208 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.30g |
|
7.00g |
|
21.80g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
211 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.38g |
|
1.76g |
|
41.76g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
205 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.24g |
|
18.04g |
|
20.64g |
|
-
|
-
|
