| 2024년 08월 |
| 수 28: |
82 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.03g |
|
0.53g |
|
20.14g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
998 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.97g |
|
75.33g |
|
95.38g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
867 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.48g |
|
81.01g |
|
93.52g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
298 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.43g |
|
39.68g |
|
22.26g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
784 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.91g |
|
86.27g |
|
79.98g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
280 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.61g |
|
22.77g |
|
38.25g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
410 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.66g |
|
51.41g |
|
30.23g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
279 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.40g |
|
39.21g |
|
17.98g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
782 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.78g |
|
83.90g |
|
64.88g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
887 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.88g |
|
36.59g |
|
114.88g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
845 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.90g |
|
89.67g |
|
80.77g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
781 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.35g |
|
69.27g |
|
79.79g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
890 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.01g |
|
58.25g |
|
94.96g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
769 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.07g |
|
37.67g |
|
94.60g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
716 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.73g |
|
73.54g |
|
64.99g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
550 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.80g |
|
78.24g |
|
34.26g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
335 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.54g |
|
37.74g |
|
22.08g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
916 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.53g |
|
87.69g |
|
89.27g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
901 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.79g |
|
86.13g |
|
71.41g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
766 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.22g |
|
78.64g |
|
62.84g |
|
-
|
-
|
