| 2024년 09월 |
| 목 5: |
1656 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.75g |
|
41.44g |
|
203.31g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 목 1: |
663 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.99g |
|
18.57g |
|
94.42g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 19: |
1119 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.13g |
|
61.55g |
|
73.26g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
951 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.36g |
|
58.84g |
|
57.53g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1473 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.47g |
|
88.60g |
|
107.84g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
585 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.05g |
|
36.35g |
|
37.38g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
638 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.21g |
|
45.06g |
|
28.12g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1421 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.35g |
|
76.50g |
|
142.66g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1415 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.29g |
|
56.14g |
|
141.14g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
487 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.07g |
|
23.51g |
|
34.92g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1056 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.72g |
|
48.19g |
|
103.29g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 27: |
615 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.76g |
|
49.10g |
|
36.07g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
793 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.18g |
|
33.30g |
|
20.90g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1094 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.56g |
|
48.67g |
|
111.79g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
820 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.21g |
|
48.75g |
|
42.66g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1143 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.08g |
|
70.74g |
|
92.93g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1438 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.27g |
|
119.86g |
|
83.13g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1260 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.81g |
|
102.79g |
|
48.35g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1547 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.40g |
|
100.54g |
|
80.12g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1041 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.22g |
|
61.56g |
|
90.47g |
|
-
|
-
|
