| 2023년 04월 |
| 일 2: |
622 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.65g |
|
4.61g |
|
188.70g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 월 20: |
1649 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.61g |
|
72.91g |
|
108.24g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1448 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.73g |
|
46.30g |
|
134.42g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1654 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.40g |
|
100.70g |
|
124.15g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1475 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.73g |
|
80.14g |
|
124.43g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
2084 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.95g |
|
87.75g |
|
165.00g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
592 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.25g |
|
25.52g |
|
27.53g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1400 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.09g |
|
57.75g |
|
106.41g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1893 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.53g |
|
84.53g |
|
136.19g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1435 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.25g |
|
49.64g |
|
155.72g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1738 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.91g |
|
77.34g |
|
119.42g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1651 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.28g |
|
77.81g |
|
144.26g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 화 28: |
1720 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.87g |
|
101.76g |
|
181.88g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1844 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.24g |
|
95.98g |
|
157.11g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1265 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.00g |
|
87.66g |
|
117.19g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1531 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.43g |
|
69.71g |
|
160.61g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1869 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.55g |
|
56.13g |
|
228.60g |
|
1494*
|
 375
|
| 목 23: |
1647 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.01g |
|
83.73g |
|
160.52g |
|
1550*
|
97
|
| 수 22: |
1701 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.48g |
|
86.85g |
|
159.28g |
|
1560*
|
141
|
| 화 7: |
1346 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.04g |
|
61.09g |
|
76.60g |
|
-
|
-
|
