| 2024년 04월 |
| 월 29: |
1424 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.98g |
|
154.39g |
|
122.24g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1478 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.53g |
|
71.70g |
|
191.00g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1011 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.30g |
|
102.80g |
|
97.70g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1509 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.74g |
|
148.06g |
|
115.97g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
268 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.11g |
|
28.22g |
|
32.28g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1225 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.17g |
|
71.59g |
|
62.97g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1776 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.17g |
|
168.44g |
|
153.02g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1751 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.09g |
|
155.21g |
|
183.29g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1761 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.25g |
|
182.45g |
|
134.58g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1139 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.52g |
|
138.48g |
|
88.27g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
1693 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.11g |
|
130.72g |
|
169.57g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1896 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.85g |
|
178.05g |
|
139.22g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
672 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
46.40g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1431 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.18g |
|
137.38g |
|
144.89g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1394 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.00g |
|
111.76g |
|
123.47g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1731 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.47g |
|
165.64g |
|
156.24g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
681 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.07g |
|
60.46g |
|
39.79g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1736 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.69g |
|
130.35g |
|
135.81g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
791 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
3.23g |
|
25.82g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
340 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.26g |
|
23.54g |
|
19.53g |
|
3096*
|
 2756
|
