| 2024년 06월 |
| 토 22: |
-
|
-
|
|
1072*
|
-
|
| 금 21: |
54 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.50g |
|
3.40g |
|
4.50g |
|
2108*
|
 2054
|
| 목 20: |
873 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.94g |
|
55.78g |
|
75.92g |
|
1873*
|
1000
|
| 수 19: |
905 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.83g |
|
75.59g |
|
71.79g |
|
1869*
|
964
|
| 화 18: |
-
|
-
|
|
1864*
|
-
|
| 월 17: |
690 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.60g |
|
43.00g |
|
66.20g |
|
1924*
|
1234
|
| 일 16: |
-
|
-
|
|
1338*
|
-
|
| 토 15: |
687 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.80g |
|
64.58g |
|
45.02g |
|
903*
|
216
|
| 금 14: |
-
|
-
|
|
1704*
|
-
|
| 목 13: |
-
|
-
|
|
1789*
|
-
|
| 수 12: |
-
|
-
|
|
1378*
|
-
|
| 화 11: |
-
|
-
|
|
1632*
|
-
|
| 월 10: |
-
|
-
|
|
1793*
|
-
|
| 일 9: |
-
|
-
|
|
1308*
|
-
|
| 토 8: |
-
|
-
|
|
1419*
|
-
|
| 금 7: |
278 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.81g |
|
19.15g |
|
16.83g |
|
1758*
|
1480
|
| 목 6: |
238 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.46g |
|
14.96g |
|
22.22g |
|
1807*
|
1569
|
| 수 5: |
-
|
-
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|
1871*
|
-
|
| 화 4: |
-
|
-
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|
1735*
|
-
|
| 월 3: |
-
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|
1783*
|
-
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