| 2024년 08월 |
| 월 12: |
678 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.50g |
|
17.33g |
|
119.74g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 17: |
579 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.46g |
|
19.34g |
|
91.21g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1227 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.14g |
|
33.27g |
|
162.97g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 8: |
192 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.13g |
|
17.98g |
|
8.46g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 22: |
453 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.38g |
|
17.54g |
|
59.26g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
492 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.44g |
|
11.20g |
|
41.92g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
585 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.34g |
|
21.74g |
|
49.79g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1349 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.73g |
|
44.27g |
|
169.58g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
288 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.80g |
|
4.06g |
|
46.06g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
480 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.93g |
|
29.34g |
|
65.35g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
190 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.90g |
|
15.92g |
|
31.22g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
758 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.09g |
|
43.11g |
|
84.29g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
724 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.48g |
|
33.12g |
|
105.13g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
218 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.32g |
|
14.40g |
|
24.59g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
740 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.26g |
|
38.97g |
|
70.98g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
607 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.51g |
|
19.50g |
|
68.77g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
679 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.24g |
|
25.52g |
|
94.92g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
772 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.62g |
|
40.87g |
|
58.95g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
813 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.57g |
|
28.64g |
|
79.37g |
|
-
|
-
|
