| 일일 평균: |
운동: 171 Cal |
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음식: 702 Cal |
(지방: 18.80g, 단백질: 17.86g, 탄수화물: 114.62g) |
| 월별 합산: |
운동: 4101 Cal |
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음식: 15454 Cal |
(지방: 413.70g, 단백질: 392.85g, 탄수화물: 2521.57g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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총합 856 |
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2
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총합 982 |
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3
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총합 928 |
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4
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총합 1045 |
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5
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총합 594 |
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6
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총합 654 |
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7
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총합 771 |
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8
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총합 460 |
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9
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총합 783 |
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10
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총합 1030 |
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11
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총합 820 |
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12
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총합 594 |
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13
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14
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15
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총합 600 |
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16
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총합 383 |
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17
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총합 186 |
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18
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총합 159 |
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19
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총합 190 |
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20
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총합 241 |
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21
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총합 46 |
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22
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총합 196 |
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23
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총합 149 |
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24
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총합 265 |
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (66%)
지방 (24%)
단백질 (10%)
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*일일권장에 따른 600칼로리 (2024년 09월 22일)
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