| 2024년 05월 |
| 목 16: |
487 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.53g |
|
62.96g |
|
33.36g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1579 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.11g |
|
144.15g |
|
172.35g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 목 25: |
1322 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.92g |
|
93.56g |
|
136.84g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1943 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.59g |
|
195.76g |
|
172.94g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
2383 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.16g |
|
224.38g |
|
227.43g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1605 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.40g |
|
163.21g |
|
149.27g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
2062 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.04g |
|
190.03g |
|
241.40g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
2311 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.27g |
|
177.22g |
|
223.95g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1427 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.13g |
|
118.17g |
|
114.60g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
2100 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.60g |
|
169.14g |
|
175.51g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
2018 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.86g |
|
197.85g |
|
193.20g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
2067 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.61g |
|
176.59g |
|
212.74g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 27: |
2152 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.86g |
|
188.73g |
|
217.91g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
2238 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.55g |
|
201.26g |
|
229.59g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
2063 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.22g |
|
182.67g |
|
218.33g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1823 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.82g |
|
125.69g |
|
196.55g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
2218 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.13g |
|
201.33g |
|
203.78g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
2102 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.98g |
|
203.56g |
|
200.33g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
2163 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.00g |
|
182.10g |
|
194.98g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
2184 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.05g |
|
190.87g |
|
209.98g |
|
-
|
-
|
