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@eMa81Swallow님의 다이어트 캘린더 - 개요

@eMa81Swallow 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 09월

토 14:

-

-

1077*

-

수 11:

505 *

30%

지방:		단백질:		탄수화물:
7.97g		27.59g		73.92g

2711*

2206

화 10:

1671 *

98%

지방:		단백질:		탄수화물:
65.81g		46.16g		225.35g

2191*

520

월 9:

-

-

2272*

-

일 8:

1 *

0%

지방:		단백질:		탄수화물:
0.11g		0.07g		0.00g

-

-

토 7:

-

-

2095*

-

목 5:

1836 *

108%

지방:		단백질:		탄수화물:
75.17g		97.03g		187.69g

-

-

수 4:

1768 *

104%

지방:		단백질:		탄수화물:
52.99g		104.23g		224.26g

-

-

화 3:

1466 *

86%

지방:		단백질:		탄수화물:
48.42g		39.90g		223.56g

-

-

월 2:

1180 *

69%

지방:		단백질:		탄수화물:
41.29g		89.38g		100.94g

2821*

1641

일 1:

-

-

2071*

-

2024년 08월

금 30:

-

-

2141*

-

목 29:

422 *

25%

지방:		단백질:		탄수화물:
22.12g		51.95g		0.00g

2317*

1895

수 28:

1816 *

107%

지방:		단백질:		탄수화물:
86.12g		175.26g		79.39g

2472*

656

화 27:

1384 *

81%

지방:		단백질:		탄수화물:
51.36g		132.21g		87.88g

1008*

376

월 26:

1768 *

104%

지방:		단백질:		탄수화물:
73.25g		138.86g		137.39g

2444*

676

일 25:

1693 *

100%

지방:		단백질:		탄수화물:
69.83g		67.18g		194.52g

-

-

토 24:

1751 *

103%

지방:		단백질:		탄수화물:
81.92g		151.18g		107.73g

1141*

610

금 23:

1747 *

103%

지방:		단백질:		탄수화물:
73.26g		80.06g		202.00g

856*

891

목 22:

1769 *

104%

지방:		단백질:		탄수화물:
84.70g		110.88g		116.90g

3067*

1298

수 21:

1972 *

116%

지방:		단백질:		탄수화물:
65.97g		98.85g		133.87g

1151*

821

화 20:

1741 *

102%

지방:		단백질:		탄수화물:
99.67g		148.73g		55.67g

2971*

1230

월 19:

1605 *

94%

지방:		단백질:		탄수화물:
73.41g		113.96g		118.39g

-

-

일 18:

1638 *

96%

지방:		단백질:		탄수화물:
53.29g		87.38g		203.38g

2135*

497

토 17:

1666 *

98%

지방:		단백질:		탄수화물:
75.48g		117.85g		126.01g

990*

676

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