| 2024년 05월 |
| 일 19: |
1582 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.29g |
|
115.03g |
|
78.25g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
909 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.25g |
|
24.50g |
|
118.50g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
2533 *
|
195%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.66g |
|
86.06g |
|
310.33g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
2409 *
|
185%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.25g |
|
116.09g |
|
317.00g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1783 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.43g |
|
93.00g |
|
203.14g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1547 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.72g |
|
83.87g |
|
214.84g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1958 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.81g |
|
70.63g |
|
212.08g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1301 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.40g |
|
53.14g |
|
163.34g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1556 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.60g |
|
68.09g |
|
180.45g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
916 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.44g |
|
26.86g |
|
100.79g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
2308 *
|
178%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.06g |
|
79.19g |
|
287.69g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1825 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.24g |
|
95.94g |
|
193.09g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1809 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.07g |
|
67.47g |
|
179.74g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1715 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.80g |
|
59.42g |
|
232.59g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1560 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.95g |
|
54.82g |
|
177.28g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
2050 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.83g |
|
104.11g |
|
139.41g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2656 *
|
204%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.68g |
|
57.72g |
|
386.15g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1628 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.56g |
|
58.31g |
|
188.49g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1655 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.53g |
|
61.25g |
|
190.41g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1791 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.78g |
|
33.82g |
|
271.17g |
|
-
|
-
|
