| 2024년 09월 |
| 월 16: |
611 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.63g |
|
27.04g |
|
87.62g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 3: |
1045 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.54g |
|
34.77g |
|
85.88g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
883 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.78g |
|
48.59g |
|
70.62g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
987 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.15g |
|
55.83g |
|
78.58g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
936 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.93g |
|
35.24g |
|
120.23g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1187 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.39g |
|
58.43g |
|
113.84g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1551 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.94g |
|
65.49g |
|
130.59g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1241 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.41g |
|
53.06g |
|
141.21g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1333 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.69g |
|
45.77g |
|
111.03g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
344 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.16g |
|
10.94g |
|
35.78g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1520 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.14g |
|
43.22g |
|
184.39g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
822 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.35g |
|
45.31g |
|
100.10g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1383 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.47g |
|
47.25g |
|
216.84g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1002 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.55g |
|
55.91g |
|
109.11g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1398 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.06g |
|
46.40g |
|
162.84g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1487 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.84g |
|
56.66g |
|
139.05g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
365 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.54g |
|
17.51g |
|
27.81g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
358 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.65g |
|
11.29g |
|
31.12g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1837 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.53g |
|
100.24g |
|
196.86g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1667 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.45g |
|
51.06g |
|
197.51g |
|
-
|
-
|
