| 2024년 09월 |
| 화 17: |
965 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.46g |
|
39.36g |
|
128.19g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 금 23: |
1498 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.28g |
|
62.58g |
|
167.83g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
370 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.84g |
|
52.82g |
|
0.20g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1308 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.23g |
|
35.22g |
|
165.88g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
262 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.83g |
|
3.06g |
|
36.06g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1550 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.49g |
|
77.92g |
|
157.45g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1431 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.97g |
|
55.76g |
|
165.41g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1718 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.45g |
|
79.46g |
|
136.97g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1397 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.08g |
|
47.02g |
|
205.71g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1549 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.89g |
|
57.76g |
|
189.02g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1276 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.94g |
|
50.83g |
|
134.22g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 23: |
618 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.93g |
|
37.11g |
|
29.45g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 토 11: |
156 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.60g |
|
3.20g |
|
17.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 화 23: |
226 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.06g |
|
19.20g |
|
2.00g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
848 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.65g |
|
35.55g |
|
72.87g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 금 21: |
74 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
1.00g |
|
14.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 금 24: |
175 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.50g |
|
5.40g |
|
26.00g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
728 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.64g |
|
73.29g |
|
28.31g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1205 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.63g |
|
75.49g |
|
101.12g |
|
-
|
-
|
