moniibh님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2023년 03월
수 15: 206 * 12%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
12.60g
 
13.54g
 
9.32g
- -
화 14: 535 * 31%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
23.38g
 
24.57g
 
59.55g
- -
수 8: 103 * 6%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
6.30g
 
6.77g
 
4.66g
- -
2023년 02월
목 23: 103 * 6%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
6.30g
 
6.77g
 
4.66g
- -
수 22: 180 * 11%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
5.91g
 
6.33g
 
27.24g
- -
2023년 01월
수 25: 197 * 12%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.09g
 
4.30g
 
46.28g
- -
화 24: 783 * 46%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
6.30g
 
18.59g
 
162.13g
- -
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