paula.monique25님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2023년 07월
토 29: - - 880* -
금 28: - - 2079* -
목 27: - - 2006* -
수 26: - - 1933* -
화 25: - - 1931* -
월 24: - - 1826* -
일 23: - - 1875* -
토 22: - - 1815* -
금 21: - - 1786* -
목 20: - - 1787* -
수 19: - - 1991* -
화 18: - - 1781* -
월 17: - - 1843* -
일 16: - - 1810* -
토 15: - - 1953* -
금 14: - - 1851* -
목 13: - - 1845* -
수 12: - - 2028* -
화 11: 201 * 9%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
3.19g
 
4.21g
 
42.04g
1831*  1630
월 10: 95 * 4%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
3.75g
 
6.73g
 
7.94g
2428*  2333
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