| 2023년 06월 |
| 월 26: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
-
|
-
|
|
1466*
|
-
|
| 토 24: |
-
|
-
|
|
575*
|
-
|
| 목 22: |
142 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
3.05g |
|
29.84g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
-
|
-
|
|
869*
|
-
|
| 화 20: |
-
|
-
|
|
1151*
|
-
|
| 월 19: |
-
|
-
|
|
486*
|
-
|
| 일 18: |
319 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.00g |
|
39.90g |
|
7.98g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
1415*
|
 1413
|
| 금 16: |
142 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
3.05g |
|
29.84g |
|
406*
|
264
|
| 목 15: |
142 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
3.05g |
|
29.84g |
|
878*
|
736
|
| 수 14: |
362 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
12.00g |
|
74.00g |
|
1433*
|
1071
|
| 화 13: |
1242 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.34g |
|
97.18g |
|
120.87g |
|
1226*
|
 16
|
| 월 12: |
1367 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.60g |
|
83.38g |
|
139.78g |
|
1440*
|
73
|
| 일 11: |
1296 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.16g |
|
76.86g |
|
200.69g |
|
1490*
|
194
|
| 토 10: |
368 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.55g |
|
41.40g |
|
16.14g |
|
1903*
|
1535
|
| 금 9: |
553 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.03g |
|
34.43g |
|
69.64g |
|
836*
|
283
|
| 목 8: |
142 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
3.05g |
|
29.84g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
607 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.06g |
|
46.81g |
|
68.20g |
|
496*
|
111
|
| 화 6: |
142 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
3.05g |
|
29.84g |
|
1107*
|
965
|
| 일 4: |
528 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.06g |
|
31.81g |
|
65.60g |
|
832*
|
304
|
| 토 3: |
520 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.97g |
|
31.18g |
|
63.96g |
|
1319*
|
799
|
| 금 2: |
397 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.55g |
|
39.19g |
|
31.28g |
|
1485*
|
1088
|
| 목 1: |
142 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
3.05g |
|
29.84g |
|
1399*
|
1257
|
