| 2024년 02월 |
| 화 13: |
1367 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.51g |
|
119.21g |
|
143.81g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
951 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.09g |
|
30.01g |
|
112.71g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 월 4: |
621 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.64g |
|
17.61g |
|
104.08g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 토 29: |
419 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.74g |
|
14.86g |
|
50.99g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
389 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.92g |
|
17.93g |
|
41.22g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
40 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.38g |
|
0.84g |
|
9.60g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 목 23: |
369 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.24g |
|
19.06g |
|
29.81g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
672 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.42g |
|
30.01g |
|
68.55g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1238 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.20g |
|
102.10g |
|
94.45g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 월 27: |
275 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.27g |
|
11.30g |
|
35.27g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
98 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.36g |
|
1.20g |
|
25.12g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1069 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.69g |
|
66.01g |
|
89.68g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1302 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.33g |
|
75.38g |
|
94.61g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1359 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.37g |
|
67.67g |
|
159.42g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1043 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.65g |
|
55.19g |
|
125.62g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1082 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.68g |
|
51.34g |
|
128.42g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1309 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.03g |
|
75.00g |
|
127.08g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1569 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.40g |
|
92.32g |
|
170.02g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1220 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.74g |
|
98.66g |
|
94.62g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1249 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.74g |
|
92.17g |
|
126.52g |
|
-
|
-
|
