| 2024년 08월 |
| 화 6: |
3473 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.47g |
|
189.49g |
|
555.12g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 화 9: |
3053 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.65g |
|
175.27g |
|
490.74g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 화 4: |
2509 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.57g |
|
161.41g |
|
389.46g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 일 5: |
2419 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.77g |
|
168.17g |
|
360.81g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 19: |
1364 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.99g |
|
125.77g |
|
160.65g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 일 1: |
2667 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.96g |
|
193.76g |
|
371.67g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 토 29: |
1021 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.77g |
|
141.90g |
|
70.51g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
2187 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.30g |
|
171.89g |
|
264.57g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
2393 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.40g |
|
181.52g |
|
311.23g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2484 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.02g |
|
186.39g |
|
323.61g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1403 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.69g |
|
171.88g |
|
106.86g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 일 21: |
1477 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.49g |
|
147.99g |
|
164.97g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1398 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.79g |
|
138.82g |
|
134.47g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1266 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.88g |
|
136.45g |
|
122.41g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1316 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.06g |
|
142.99g |
|
126.21g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1354 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.39g |
|
154.88g |
|
120.57g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1333 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.28g |
|
143.14g |
|
121.28g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1433 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.30g |
|
162.72g |
|
129.24g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1808 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.15g |
|
167.51g |
|
188.35g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1803 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.29g |
|
178.49g |
|
190.27g |
|
-
|
-
|
