| 2023년 01월 |
| 금 27: |
260 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.41g |
|
15.12g |
|
16.43g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
747 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.10g |
|
43.94g |
|
86.01g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
707 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.34g |
|
48.94g |
|
77.25g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
359 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.60g |
|
18.83g |
|
36.03g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1004 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.79g |
|
64.21g |
|
93.35g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
322 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.04g |
|
16.95g |
|
31.51g |
|
2624*
|
 2302
|
| 화 17: |
589 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.48g |
|
31.89g |
|
50.53g |
|
2585*
|
1996
|
