| 2024년 08월 |
| 토 31: |
844 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.60g |
|
27.10g |
|
146.00g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
1325 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.40g |
|
45.62g |
|
151.77g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1983 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.26g |
|
72.01g |
|
265.57g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1449 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.09g |
|
65.39g |
|
141.25g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1550 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.76g |
|
67.70g |
|
140.44g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1696 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.70g |
|
64.18g |
|
189.63g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1409 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.33g |
|
53.47g |
|
117.06g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2118 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.89g |
|
66.04g |
|
233.71g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1412 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.58g |
|
66.42g |
|
154.74g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1300 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.82g |
|
69.95g |
|
89.42g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1599 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.77g |
|
63.04g |
|
141.18g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1356 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.60g |
|
77.57g |
|
146.95g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1353 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.98g |
|
60.12g |
|
172.75g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1191 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.08g |
|
36.04g |
|
149.08g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1391 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.80g |
|
56.92g |
|
188.06g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
812 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.86g |
|
17.02g |
|
129.88g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
583 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.87g |
|
27.45g |
|
92.91g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1803 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.91g |
|
50.28g |
|
253.60g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1248 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.58g |
|
49.16g |
|
140.16g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1185 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.27g |
|
42.22g |
|
122.43g |
|
-
|
-
|
