| 2023년 04월 |
| 목 27: |
1241 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.58g |
|
75.83g |
|
127.50g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1462 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.89g |
|
88.28g |
|
203.41g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1173 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.71g |
|
70.07g |
|
143.34g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1187 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.38g |
|
74.36g |
|
142.33g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1501 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.66g |
|
81.85g |
|
131.20g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
197 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.61g |
|
10.81g |
|
36.05g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1356 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.48g |
|
81.08g |
|
116.48g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1540 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.24g |
|
91.68g |
|
185.30g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1533 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.69g |
|
79.04g |
|
159.69g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
2405 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.01g |
|
116.41g |
|
284.13g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1397 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.22g |
|
89.90g |
|
190.25g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1122 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.87g |
|
73.21g |
|
102.37g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1405 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.90g |
|
83.64g |
|
101.05g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1066 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.61g |
|
73.74g |
|
111.94g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1097 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.33g |
|
80.43g |
|
136.06g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1439 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.20g |
|
103.68g |
|
152.26g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1474 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.24g |
|
73.25g |
|
174.24g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1026 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.75g |
|
75.16g |
|
126.88g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1509 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.91g |
|
132.49g |
|
116.48g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1068 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.76g |
|
69.56g |
|
107.05g |
|
-
|
-
|
