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Nany da costa gomes님의 다이어트 캘린더 - 개요

Nany da costa gomes 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 07월

목 4:

-

-

3481*

-

수 3:

-

-

3481*

-

화 2:

-

-

3488*

-

2024년 06월

월 24:

-

-

3716*

-

목 20:

-

-

3254*

-

2024년 04월

화 23:

448 *

26%

지방:		단백질:		탄수화물:
21.55g		17.14g		44.60g

3426*

2978

월 22:

-

-

3199*

-

목 18:

1155 *

68%

지방:		단백질:		탄수화물:
37.09g		60.66g		148.33g

3199*

2044

수 17:

941 *

55%

지방:		단백질:		탄수화물:
33.93g		26.50g		132.08g

3199*

2258

2023년 07월

목 13:

489 *

29%

지방:		단백질:		탄수화물:
17.72g		20.60g		60.71g

1113*

624

2023년 03월

월 20:

158 *

9%

지방:		단백질:		탄수화물:
3.60g		4.10g		27.00g

-

-

일 19:

513 *

30%

지방:		단백질:		탄수화물:
14.60g		22.00g		71.98g

-

-

토 18:

685 *

40%

지방:		단백질:		탄수화물:
26.38g		34.43g		77.52g

-

-

목 16:

1072 *

63%

지방:		단백질:		탄수화물:
53.46g		43.25g		102.40g

1124*

52

수 15:

729 *

43%

지방:		단백질:		탄수화물:
17.22g		56.29g		84.66g

-

-

화 14:

1209 *

71%

지방:		단백질:		탄수화물:
35.18g		89.04g		130.78g

-

-

월 13:

1218 *

72%

지방:		단백질:		탄수화물:
40.59g		96.48g		119.65g

748*

470

목 9:

855 *

50%

지방:		단백질:		탄수화물:
34.29g		33.89g		100.04g

-

-

수 8:

139 *

8%

지방:		단백질:		탄수화물:
3.20g		2.00g		24.00g

-

-

화 7:

958 *

56%

지방:		단백질:		탄수화물:
21.50g		44.40g		150.41g

-

-

월 6:

963 *

57%

지방:		단백질:		탄수화물:
20.26g		61.64g		134.61g

748*

215

일 5:

1341 *

79%

지방:		단백질:		탄수화물:
29.25g		60.15g		199.01g

-

-

토 4:

767 *

45%

지방:		단백질:		탄수화물:
26.03g		32.50g		81.39g

-

-

금 3:

1145 *

67%

지방:		단백질:		탄수화물:
35.24g		32.06g		154.43g

561*

584

수 1:

882 *

52%

지방:		단백질:		탄수화물:
36.59g		39.48g		96.28g

1130*

248

2023년 02월

화 28:

1066 *

63%

지방:		단백질:		탄수화물:
37.81g		92.51g		149.92g

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