| 2024년 09월 |
| 수 4: |
689 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.53g |
|
52.08g |
|
77.95g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1112 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.68g |
|
96.49g |
|
105.95g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1576 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.35g |
|
98.70g |
|
122.28g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 수 28: |
401 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.88g |
|
36.61g |
|
32.00g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1401 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.00g |
|
140.00g |
|
108.00g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1527 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.00g |
|
177.00g |
|
49.00g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
723 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.01g |
|
100.53g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1206 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.83g |
|
134.15g |
|
29.57g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1509 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.54g |
|
125.27g |
|
160.29g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
300 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
16.00g |
|
42.00g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1233 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.89g |
|
133.77g |
|
44.00g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1493 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.95g |
|
134.41g |
|
113.47g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1502 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.49g |
|
119.56g |
|
49.41g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
682 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.30g |
|
59.66g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1527 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.95g |
|
118.40g |
|
99.00g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1506 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.26g |
|
116.02g |
|
110.09g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1558 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.15g |
|
158.78g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1551 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.35g |
|
117.45g |
|
73.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
723 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.26g |
|
100.53g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1463 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.76g |
|
162.53g |
|
77.00g |
|
-
|
-
|
