| 2024년 06월 |
| 화 11: |
1819 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.87g |
|
118.92g |
|
152.91g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 월 15: |
494 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.51g |
|
33.86g |
|
41.07g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
2529 *
|
195%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.29g |
|
92.98g |
|
336.30g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1021 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.29g |
|
47.63g |
|
148.16g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1188 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.17g |
|
57.83g |
|
156.52g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1557 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.63g |
|
71.28g |
|
239.94g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1022 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.49g |
|
61.74g |
|
131.63g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1505 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.36g |
|
53.96g |
|
230.39g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1619 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.64g |
|
49.04g |
|
150.27g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1906 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.96g |
|
58.04g |
|
244.78g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 월 15: |
625 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.75g |
|
43.84g |
|
58.12g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1819 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.13g |
|
101.96g |
|
186.25g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
642 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.71g |
|
53.38g |
|
46.24g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
592 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.02g |
|
44.87g |
|
75.08g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1494 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.43g |
|
78.19g |
|
173.71g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
661 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.25g |
|
17.49g |
|
81.01g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
609 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.17g |
|
44.00g |
|
55.95g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
747 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.34g |
|
46.82g |
|
84.62g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1018 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.25g |
|
61.25g |
|
86.56g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 수 26: |
1456 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.09g |
|
77.49g |
|
125.06g |
|
-
|
-
|
