| 2024년 07월 |
| 월 8: |
908 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.01g |
|
14.23g |
|
142.13g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 24: |
1097 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.45g |
|
45.57g |
|
146.43g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 1: |
400 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
48.00g |
|
36.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 화 28: |
860 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
216.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 일 13: |
640 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.97g |
|
38.49g |
|
14.05g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1524 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.33g |
|
83.53g |
|
107.28g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1242 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.66g |
|
53.28g |
|
119.26g |
|
3887*
|
 2645
|
| 2023년 03월 |
| 수 1: |
2400 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.59g |
|
101.55g |
|
229.48g |
|
4285*
|
1885
|
| 2023년 02월 |
| 목 2: |
210 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.78g |
|
2.57g |
|
53.90g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
821 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.93g |
|
16.89g |
|
142.76g |
|
3805*
|
2984
|
| 2022년 12월 |
| 토 31: |
613 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.09g |
|
14.87g |
|
72.60g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
204 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.24g |
|
5.31g |
|
40.54g |
|
4061*
|
3857
|
