cgjkz님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 399 Cal (지방: 9.37g, 단백질: 22.79g, 탄수화물: 53.52g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 1197 Cal (지방: 28.10g, 단백질: 68.36g, 탄수화물: 160.56g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

50%
RDI기준*
(399 cal)
50% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (55%)
 
지방 (22%)
 
단백질 (23%)
*일일권장에 따른 800칼로리 (2024년 02월 5일)
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