| 2024년 06월 |
| 화 4: |
834 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.04g |
|
53.52g |
|
102.78g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 수 13: |
2812 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.01g |
|
141.65g |
|
458.37g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 토 20: |
1196 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.38g |
|
116.94g |
|
87.32g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 목 27: |
2342 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.80g |
|
137.39g |
|
365.14g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 금 17: |
105 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.43g |
|
2.44g |
|
2.19g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
455 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.94g |
|
13.42g |
|
76.81g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
2011 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.73g |
|
132.87g |
|
232.84g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 일 5: |
176 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.43g |
|
19.32g |
|
0.30g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
945 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.68g |
|
110.79g |
|
105.70g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 24: |
599 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.58g |
|
76.72g |
|
3.45g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
643 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.04g |
|
56.51g |
|
30.15g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
304 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.88g |
|
39.68g |
|
1.28g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 일 18: |
452 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.00g |
|
70.19g |
|
7.87g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
234 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.28g |
|
35.01g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
949 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.78g |
|
85.28g |
|
121.63g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1292 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.90g |
|
43.00g |
|
236.80g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
855 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.72g |
|
81.27g |
|
118.50g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
3722 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.40g |
|
340.97g |
|
388.79g |
|
-
|
-
|
