| 2023년 05월 |
| 금 26: |
709 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.93g |
|
7.20g |
|
98.66g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 토 29: |
213 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.50g |
|
12.00g |
|
33.00g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
2411 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.28g |
|
137.72g |
|
243.18g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
523 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.77g |
|
17.33g |
|
56.16g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1411 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.00g |
|
59.31g |
|
317.33g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 금 31: |
651 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.23g |
|
35.46g |
|
58.56g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
300 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.77g |
|
34.55g |
|
29.20g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1413 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.51g |
|
130.88g |
|
113.95g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
334 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.63g |
|
25.25g |
|
25.35g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1659 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.35g |
|
114.08g |
|
125.55g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1204 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.52g |
|
80.79g |
|
185.01g |
|
1794*
|
 590
|
| 월 20: |
1629 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.88g |
|
134.89g |
|
171.36g |
|
2098*
|
469
|
| 2022년 12월 |
| 화 6: |
529 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.19g |
|
53.44g |
|
59.02g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1098 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.94g |
|
70.75g |
|
168.70g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1260 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.79g |
|
80.77g |
|
108.10g |
|
1845*
|
585
|
| 토 3: |
1448 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.93g |
|
83.22g |
|
132.37g |
|
1836*
|
388
|
