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Danielle Swanepoel님의 다이어트 캘린더 - 개요

Danielle Swanepoel 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 01월

화 9:

976 *

61%

지방:		단백질:		탄수화물:
44.08g		40.37g		103.15g

-

-

2023년 02월

화 7:

-

-

1991*

-

2023년 01월

월 30:

828 *

52%

지방:		단백질:		탄수화물:
59.21g		35.78g		39.12g

-

-

월 23:

-

-

1923*

-

토 21:

-

-

1927*

-

목 19:

-

-

1929*

-

수 18:

-

-

2090*

-

화 17:

-

-

1905*

-

수 11:

-

-

2096*

-

화 10:

1111 *

69%

지방:		단백질:		탄수화물:
55.37g		78.71g		77.15g

1961*

850

금 6:

1125 *

70%

지방:		단백질:		탄수화물:
52.67g		56.49g		111.70g

-

-

목 5:

1139 *

71%

지방:		단백질:		탄수화물:
50.81g		95.93g		79.75g

-

-

수 4:

1119 *

70%

지방:		단백질:		탄수화물:
38.82g		102.45g		94.18g

-

-

화 3:

1446 *

90%

지방:		단백질:		탄수화물:
58.12g		123.87g		111.83g

-

-

월 2:

1656 *

104%

지방:		단백질:		탄수화물:
95.26g		112.46g		89.88g

1781*

125

일 1:

1450 *

91%

지방:		단백질:		탄수화물:
58.57g		73.30g		178.04g

-

-

2022년 12월

목 22:

1913 *

120%

지방:		단백질:		탄수화물:
75.34g		148.71g		163.60g

1976*

63

수 21:

1290 *

81%

지방:		단백질:		탄수화물:
34.32g		56.33g		196.33g

-

-

화 20:

1454 *

91%

지방:		단백질:		탄수화물:
75.34g		77.09g		124.71g

2011*

557

월 19:

1742 *

109%

지방:		단백질:		탄수화물:
95.77g		104.80g		121.48g

-

-

일 18:

869 *

54%

지방:		단백질:		탄수화물:
51.13g		47.97g		52.00g

1754*

885

수 14:

1389 *

87%

지방:		단백질:		탄수화물:
76.51g		71.42g		102.98g

1772*

383

화 13:

1526 *

95%

지방:		단백질:		탄수화물:
76.13g		129.69g		84.38g

1942*

416

월 12:

1161 *

73%

지방:		단백질:		탄수화물:
42.51g		72.32g		121.35g

1761*

600

일 11:

1545 *

97%

지방:		단백질:		탄수화물:
98.81g		67.02g		110.12g

1769*

224

토 10:

1307 *

82%

지방:		단백질:		탄수화물:
41.29g		114.40g		116.91g

1768*

461

금 9:

1668 *

104%

지방:		단백질:		탄수화물:
47.65g		167.47g		75.58g

2095*

427

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